Passa al contingut principal

ENSALADA TEMPLADA DE COLIFLOR Y HUEVOS DUROS AL CURRY



Este plato es muy sabroso y combina bien con cualquier plato como acompañamiento o como plato principal para una comida vegetariana. Es del libro de cocina 'Simple' de Ottolenghi, y se trata de una receta tradicional llamada 'Coronation Chicken'. En lugar del pollo, usaron coliflor y huevo para convertirlo en un plato vegetariano.

INGREDIENTES
1 coliflor mediana, cortada en floretes
1 cebolla, cortada a trozos de 1 cm de grueso
2 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharada de curry (mild) en polvo
6 huevos grandes
100 g de yogur de estilo griego
50 g de mayonesa
1 cucharadita de copos de chile
1 cucharadita de semillas de comino, tostadas y semi-trituradas 
1 cucharada de zumo de limón
un puñado de perejil o estragón
sal y pimienta negra
rodajas de limón para servir, opcional.


MÉTODO:
Precaliente el horno a 220° C.
Llene un cazo mediano con abundante agua y luego baje los huevos con cuidado y hierva suavemente durante 10 minutos, hasta que estén duros.


Mezcle los floretes de coliflor en un recipiente grande con la cebolla, el aceite, 2 cucharaditas de curry en polvo, 3/4 cucharadita de sal y mucha pimienta.


Una vez combinados, extiéndalos en una gran bandeja para hornear forrada de pergamino y ase durante 15 minutos, hasta que estén suaves y dorados, pero que aún estén un poco crujientes.


Escurra los huevos, luego devuélvalos al mismo cazo lleno de agua fría para parar la cocción.


Retire la coliflor del horno y deje enfriar.


Tostar y triturar las semillas de comino.


Una vez que se hayan enfriado, pele los huevos, colóquelos en un bol grande y rómpalos a trozos grandes con un tenedor.


En un tazón aparte, mezcle el yogur, la mayonesa, la cucharadita restante de curry en polvo, la mitad de los copos de chile, el comino, el jugo de limón, el perejil y 1/4 cucharadita de sal.


Añada la salsa a los huevos, junto con la coliflor y la cebolla.


Mezcle bien, coloque la mezcla en una plata grande, luego espolvoree con los copos de chile restantes y sirva, junto con las rodajas de limón, si lo usa.


Aquí, servido con repollo asado y pecorino. El plato vegetariano perfecto.

Comentaris

Entrades populars d'aquest blog

PATATES FARCIDES AL ESTIL DE LA MAMA

  Aquesta recepta és una de les predilectes de la meva família. El meu marit sempre volia que la meva mare la fes quan li preguntava què li agradaria menjar quan tornàvem a Catalunya. És un plat totalment reconfortant i necessitaràs un munt de pa cruixent per sucar a la salsa. És el meu primer intent i va suposar un petit repte, perquè no em van donar cap mesura pels ingredients, però va sortir fantàsticament bo! Vaig fer-ne una quantitat força gran i en vam tenir prou per a 2 persones durant 3 àpats. Si pot afegir una amanida com a guarnició i tindràs un plat principal fantàstic. Recorda, però, que és força elaborat i que és més aviat una recepta de cap de setmana. Si ho deixes reposar, l'endemà encara està millor, però potser hi hauras d'afegir una mica d'aigua a la salsa si està massa espessa. Comprovar si necessita més assaonament. Aquesta recepta es d'un llibre molt antic que tenia la meva iaia i que ara el tinc jo que es diu Art de ben menjar, pero la recepta ha e...

ÀNEC AMB PERES

Aquesta recepta és molt tradicional en algunes parts de Catalunya, especialment a Osona. Es pot trobar a molts restaurants que serveixen menjar tradicional català. L'últim cop que el vaig menjar va ser en un restaurant de Vic, i la veritat és que no em va impressionar gaire. Suposo que ho vaig comparar amb el que cuinava la meva mare, que era molt millor. Jo mateixa havia cuinat la seva recepta fa molt de temps, i estava deliciosa. Vaig haver de trucar a la meva mare de més de 90 anys a Catalunya per demanar-li la recepta, perquè havia oblidat alguns dels ingredients i part de les instruccions. També volia assegurar-me que la nostra recepta familiar es mantingués viva. El resultat va ser senzillament sorprenent. Realment reconfortant per a una nit molt freda d'hivern. Ingredients 1 ànec gran 50 ml de xerès sec oli d'oliva greix de porc o d'ànec 1 poma 6 peres Beurre Bosc o similars 1 llimona Brou el coll de l'ànec 1 xirivia 1 nap 1 porro 1 pastanaga 1 branca d'a...

MAGRET D'ÀNEC A LA TARONJA (COCCIÓ RÀPIDA)

  Aquest plat es un dels millor que hem menjat de magret d'ànec. Tal com diu el cuiner, Adam Liaw, "p ot ser que l'ànec a la taronja no sembli el tipus de plat que triaries per a un sopar ràpid, però creieu-me, els pits d'ànec són molt fàcils de cuinar i, en el procés, s'obté greix d'ànec que es pot utilitzar per a unes patates ràpides. Aquest plat es basa en un procés intel·ligent, i quan el procés és intel·ligent, es pot aconseguir molt més a la cuina del que s'hagués cregut possible". I tot i que ell diu que es pot fer en 30 minuts, això només es possible si tenim tots els ingredients preparats. Jo he canviat els passos de la preparació de la recepta, i hi vaig tardar uns 45 minuts per fer-la. La veritat es que tot va sortir tant bo que es un plat que tornaré a fer. Es per llepar-s'hi els dits!  Ingredients 2 pits d'ànec Sal i pebre 6 branquetes de farigola fresca Patates Sarladaises 400 g de patates tallades a rodanxes d'1 cm 4 grans d...