Passa al contingut principal

ENSALADA TEMPLADA DE COLIFLOR Y HUEVOS DUROS AL CURRY



Este plato es muy sabroso y combina bien con cualquier plato como acompañamiento o como plato principal para una comida vegetariana. Es del libro de cocina 'Simple' de Ottolenghi, y se trata de una receta tradicional llamada 'Coronation Chicken'. En lugar del pollo, usaron coliflor y huevo para convertirlo en un plato vegetariano.

INGREDIENTES
1 coliflor mediana, cortada en floretes
1 cebolla, cortada a trozos de 1 cm de grueso
2 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharada de curry (mild) en polvo
6 huevos grandes
100 g de yogur de estilo griego
50 g de mayonesa
1 cucharadita de copos de chile
1 cucharadita de semillas de comino, tostadas y semi-trituradas 
1 cucharada de zumo de limón
un puñado de perejil o estragón
sal y pimienta negra
rodajas de limón para servir, opcional.


MÉTODO:
Precaliente el horno a 220° C.
Llene un cazo mediano con abundante agua y luego baje los huevos con cuidado y hierva suavemente durante 10 minutos, hasta que estén duros.


Mezcle los floretes de coliflor en un recipiente grande con la cebolla, el aceite, 2 cucharaditas de curry en polvo, 3/4 cucharadita de sal y mucha pimienta.


Una vez combinados, extiéndalos en una gran bandeja para hornear forrada de pergamino y ase durante 15 minutos, hasta que estén suaves y dorados, pero que aún estén un poco crujientes.


Escurra los huevos, luego devuélvalos al mismo cazo lleno de agua fría para parar la cocción.


Retire la coliflor del horno y deje enfriar.


Tostar y triturar las semillas de comino.


Una vez que se hayan enfriado, pele los huevos, colóquelos en un bol grande y rómpalos a trozos grandes con un tenedor.


En un tazón aparte, mezcle el yogur, la mayonesa, la cucharadita restante de curry en polvo, la mitad de los copos de chile, el comino, el jugo de limón, el perejil y 1/4 cucharadita de sal.


Añada la salsa a los huevos, junto con la coliflor y la cebolla.


Mezcle bien, coloque la mezcla en una plata grande, luego espolvoree con los copos de chile restantes y sirva, junto con las rodajas de limón, si lo usa.


Aquí, servido con repollo asado y pecorino. El plato vegetariano perfecto.

Comentaris

Entrades populars d'aquest blog

CANELONS DE LA MAMA

Aquests canelons son una recepta que ja feia la meva avia. De petita, només els menjàvem en ocasions especials com ara Nadal o per celebrar algun dia especial. Son molt bons i es un menjar que es pot congelar i així els podem tenir a ma per un dia que tinguem alguns convidats que no ens esperavem o que no tinguem ganes d'estar a la cuina..... Ingredients - per 60 canelons 600gr de carn magre 600gr de vedella per estofar 3 o 4 pits de pollastre un bon raig de conyac 2 cervells de porc 2 cullerades de greix de porc mantequilla 50 de paté 1 raig de llet sal i pebre Salsa beixamel 2 o 3 cullerades de salsa de tomàquet (opcional)  Formatge ratllat Mantequilla Preparació Rostir les carns a trossos en una paella amb el greix fins que estiguin ben rosses.    Afegir-hi el conyac i deixar coure uns parell de minuts. Mentrestant, netejar els cervells sota l'aixeta amb poca aigua i treure tota la tela i fils vermells que cobreix el cervell.  Bullir els cervells amb aigua i unes ...

PATATES FARCIDES AL ESTIL DE LA MAMA

  Aquesta recepta és una de les predilectes de la meva família. El meu marit sempre volia que la meva mare la fes quan li preguntava què li agradaria menjar quan tornàvem a Catalunya. És un plat totalment reconfortant i necessitaràs un munt de pa cruixent per sucar a la salsa. És el meu primer intent i va suposar un petit repte, perquè no em van donar cap mesura pels ingredients, però va sortir fantàsticament bo! Vaig fer-ne una quantitat força gran i en vam tenir prou per a 2 persones durant 3 àpats. Si pot afegir una amanida com a guarnició i tindràs un plat principal fantàstic. Recorda, però, que és força elaborat i que és més aviat una recepta de cap de setmana. Si ho deixes reposar, l'endemà encara està millor, però potser hi hauras d'afegir una mica d'aigua a la salsa si està massa espessa. Comprovar si necessita més assaonament. Aquesta recepta es d'un llibre molt antic que tenia la meva iaia i que ara el tinc jo que es diu Art de ben menjar, pero la recepta ha e...

POLLASTRE A LA PIZZAIOLA - TM I MÈTODE TRADICIONAL

  El  Pollastre pizzaiola es  una recepta senzilla de Thermomix que faig molt sovint especialment entre setmana. M'agrada aquesta recepta, perquè cuines el pollastre al vapor mentre cuines la salsa, i després el poses al forn uns 15 minuts i ja está. És força sana, ja que amb prou feines s'utilitza oli. Es pot servir amb patates, verdures o arròs. Pots cuinar les patates tallades a daus petits o la verdura (p. ex. bròquil en ramells) juntament amb el pollastre o cuinar l'arròs mentres s'enforna el pollastre. Podeu substituir els pits per contracuixes. Ingredients 200 g de formatge de bola a trossos 30 g d'oli d'oliva 150 g de ceba a quarts 2 alls 400 g de tomàquet trossejat en conserva 1 pastilla de brou de pollastre esmicolada 1 culleradeta de sucre 4 pits de pollastre sense pell  1 culleradeta de sal 2 - 3 pessics de pebre mòlt 1 ½ culleradetes d'orenga seca Preparació Thermomix Poseu el formatge al got i ratlleu 10 seg/vel 5. Traieu a un bol i reser...