Passa al contingut principal

ENSALADA DE COL SOFISTICADA (FANCY COLESLAW)





Si soy sincera, la ensalada de col nunca ha sido mi ensalada favorita, pero esta receta es tan increíble que podría comerla casi todos los días. La adición de las hierbas y los anacardos condimentados lo eleva al siguiente nivel y tiene un sabor divino. Verdaderamente recomendado.



INGREDIENTES



2 zanahorias medianas, peladas y cortadas en palitos finos

1 bulbo de hinojo pequeño, en tiras de 3mm de grosor

60 ml de zumo de limón

1/4 repollo pequeño, morado o de Saboya, en tiras de 3 mm de grosor

1 manojo pequeño de rábanos, cortados en rodajas finas

1 pimiento rojo mediano, cortado en tiritas finas

1 chile rojo, cortado en tiritas finas



Para la salsa

100 g de yogur griego

40 g de mayonesa

1 1/2 cucharadita de mostaza Dijon

1 1/2 cucharadita de miel

1 cucharada de aceite de oliva

30 g de perejil picado

20 g de eneldo picado

sal y pimienta blanca







Anacardos con especias

120 g de anacardos, picados en trozos grandes

3/4 cucharadita de cúrcuma molida

3/4 cucharadita de comino molido

1 1/2 cucharadita de pimentón

3/4 cucharadita de azúcar molida (usé azúcar moreno)








MÉTODO:

Precalentar el horno a 160°C.

Poner los anacardos en un bol pequeño junto con la cúrcuma, el comino, el pimentón, el azúcar y una pizca de sal. Mezclar 1 cucharada de agua para que las especias se adhieran a los anacardos. 







Extender en una bandeja de horno forrada de pergamino y asar durante unos 10 minutos, hasta que estén dorados y crujientes. ¡Ten cuidado de que no se quemen!








Retirar y dejar enfriar.

Coloque las zanahorias, el hinojo y 2 cucharadas de zumo de limón en un recipiente grande y mezcle bien. Dejar reposar durante 20 minutos y luego colar.







Vuelva a colocar las zanahorias y el hinojo en un recipiente grande, agregue el repollo, los rábanos, el pimiento rojo y el chile y mézclelo bien.







Haga el aliño batiendo el yogur, la mayonesa, la mostaza, la miel, el aceite de oliva, el jugo de limón restante, 1/4 cucharadita de sal y una pizca de pimienta blanca. 








Vierta esto sobre las verduras y mezcle bien. Añada las hierbas y los anacardos y combine bien todos los ingredientes.







Servir.







Para 6 personas como guarnición









Sirve junto a un filete de salmón ahumado (en la foto) o si lo prefieres, junto a unas Albondigas de pavo y calabacín o huevos rellenos de atún.


Comentaris

Entrades populars d'aquest blog

PASTA DE TOMÀQUET - THERMOMIX I MÈTODE TRADICIONAL

A més de l'opció òbvia d'utilitzar la pasta de tomàquet per preparar una recepta que requereix molt tomàquet, com una salsa o una sopa, també pot utilitzar pasta de tomàquet per realçar el sabor d'altres receptes. Si es vol, es pot substituir la salsa de tomàquet per pasta de tomàquet. Si teniu un pot de pasta de tomàquet al rebost, esteu de sort: és el millor substitut de la salsa de tomàquet. Tot el que necessiteu és la pasta de tomàquet i aigua. Barregeu 1 part de pasta de tomàquet i 1 part d'aigua fins que s'integrin bé. Després, assaoneu la seva "salsa" al gust. Ingredients 1500 g de tomàquets, molt madurs i tallats a quarts 1 fulla de llorer seca 1 cullerada d'orenga seca 1 culleradeta de sal 1 culleradeta de sucre blanc oli d'oliva, per cobrir Preparació Thermomix 1. Poseu 750 g de tomàquets en el bol i piqueu-los 4 seg/velocitat 5. 2. Afegir els 750 g de tomàquets restants i picar 4 seg/vel 5. 3. Afegir el llorer, l'orenga, la sal i el

MELMELADA DE TOMÀQUET - THERMOMIX I MÈTODE TRADICIONAL

  Quan era molt joveneta, cada estiu fèiem  una visita als cosins del meu pare a la provincia de Lleida, on fèiem  varies parades començant  per Tàrrega , Anglesola i Bell-lloc. Es en aquest últim  poble on vaig provar la melmelada de tomàquet  per primer cop, i encara recordo lo bona que era. Aquesta es la primera vegada que la faig, i realment ha sortit boníssima . Es molt bona com a part d'una taula de formatges, o tant sols a sobre d'una torrada per esmorzar. Me la puc menjar a cullerades!!! Ingredients 750 g de tomàquet a quarts 1 cullerada de suc de llimona 500 g de sucre 1 rajolí de vainilla líquida (optional) Preparació Thermomix 1. Poseu al got els tomàquets i el suc de llimona. Trossegeu 4 seg/vel 4. 2. Afegiu-hi el sucre i la vainilla (si en feu servir). Posar el recipient Varoma destapat en la seva posició en lloc del got i programeu 45 min/100°C/vel 3. 3. Abocar la melmelada en un pot ben rentat i utilitzi a la seva conveniència. Mètode Tradicional 1. Tallem els to

SALSA BÀSICA DE TOMÀQUET - THERMOMIX I MÈTODE TRADICIONAL

Aquesta salsa es pot fer servir com la salsa de pot que ja esta fregida i per tant és molt pràctica de tenir a mà per cuinar qualsevol tipus de salsa per a pasta que requereixi tomàquet o qualsevol altra salsa per acompanyar plats de carn i peix. Ingredients 1200 g de tomàquets, tallats a trossos 110 g d'oli d'oliva verge extra 1 ½ - 2 ½ culleradeta de sucre 1 ½ - 2 ½ culleradeta de sal Preparació Thermomix 1. Posar al bol els tomàquets i tritureu-los 15 seg/vel 5.  2. Afegiu-hi l'oli d'oliva, el sucre i la sal i sofregir 30 min/Varoma/vel 2. 3. En aquesta fase podeu congelar la salsa per a un ús posterior o podeu utilitzar-la de seguida. Abocar en una sopera i utilitzar immediatament o refrigerar en un recipient hermètic. Mètode tradicional 1. Posar els tomàquets en un robot de cuina o licuadora i tritureu-los 15 seg.  2. Abocar en una cassola gran i afegiu-hi l'oli d'oliva, el sucre i la sal i deixeu-ho coure a foc lent. Cuinar, remenant, fins que el sucre es