Passa al contingut principal

GARBANZOS DE BOTE CON LIMON, CHILE Y ACEITE DE HIERBAS


La receta original lleva judías blancas grandes, pero el autor dice que se puede adaptar a otras legumbres. Yo prefiero los garbanzos, y la verdad es que quedaron espectacularmente buenos. Se tiene que tener cuidado con la cantidad de chile fresco que se le añade. Si no os gusta el picante, reducirlo a uno o incluso a la mitad de uno, y sin semillas. También se tiene que tener cuidado de que los ingredientes no se doren demasiado. Bajar el fuego al mínimo si se cocina demasiado rápido. Una receta que nos encantó y que vamos a repetir. Aquí servida con unas hojas de lechuga aliñadas con aceite y vinagre y con queso halloumi.

INGREDIENTES:
5 dientes de ajo, finamente picados
2 chiles rojos poco picantes, picados finamente, con semillas y todo (30g) (o menos si no te gusta la comida picante!)
1 cucharada de semillas de cilantro, picadas finamente en un mortero
la piel (solo la parte amarilla) de 2 - 3 limones, finamente picados (45 g)
1½ cucharadas de hojas de tomillo fresco, picado
4 ramitas de romero
1 cucharada de pasta de tomate
170 ml. de aceite de oliva
1 bote de garbanzos (700 g), escurridas (550 g) (o garbanzos cocidos)
2 tomates grandes de viña (220g), rallados y sin piel (120g)
sal marina en escamas y pimienta negra

MÉTODO
Poner los ocho primeros ingredientes y 1¼ cucharaditas de sal en escamas en una sartén mediana a fuego medio-bajo y mezclarlo todo. 


Calentar suavemente durante 20- 25 minutos, o hasta que esté muy aromático pero no se dore del todo. Si el aceite se calienta demasiado, reducir el fuego a mínimo. 
Incorporar los garbanzos, aumentar el fuego a medio y cocinar durante 10 minutos. 


Retirar del fuego y dejar que se infusionen durante al menos una hora, o más si el tiempo lo permite.


Mientras tanto, mezclar el tomate rallado con media cucharadita de sal marina en escamas y una buena cantidad de pimienta.


Para servir, verter la mezcla de garbanzos en un recipiente poco profundo y echar por encima el tomate rallado, mezclándolo en partes.


Serves 2-4

NOTAS:
Hazlo a tu gusto - Cambia las judías blancas por garbanzosLas judías blancas reciben el tratamiento de superestrella con este aceite de limón, chile y hierbas. Cuanto más tiempo permanezcan las judías en el aceite, mejor serán, así que no dudes en hacerlas el día anterior, para que se conviertan en unas maravillosas esponjitas durante la noche. Asegúrate de utilizar judías blancas de buena calidad en bote; marcará la diferencia. Sírvelas con pan crujiente para que puedas disfrutar de la salsa y con un poco de manouri o halloumi a la parrilla.

Comentaris

Entrades populars d'aquest blog

PASTA DE TOMÀQUET - THERMOMIX I MÈTODE TRADICIONAL

A més de l'opció òbvia d'utilitzar la pasta de tomàquet per preparar una recepta que requereix molt tomàquet, com una salsa o una sopa, també pot utilitzar pasta de tomàquet per realçar el sabor d'altres receptes. Si es vol, es pot substituir la salsa de tomàquet per pasta de tomàquet. Si teniu un pot de pasta de tomàquet al rebost, esteu de sort: és el millor substitut de la salsa de tomàquet. Tot el que necessiteu és la pasta de tomàquet i aigua. Barregeu 1 part de pasta de tomàquet i 1 part d'aigua fins que s'integrin bé. Després, assaoneu la seva "salsa" al gust. Ingredients 1500 g de tomàquets, molt madurs i tallats a quarts 1 fulla de llorer seca 1 cullerada d'orenga seca 1 culleradeta de sal 1 culleradeta de sucre blanc oli d'oliva, per cobrir Preparació Thermomix 1. Poseu 750 g de tomàquets en el bol i piqueu-los 4 seg/velocitat 5. 2. Afegir els 750 g de tomàquets restants i picar 4 seg/vel 5. 3. Afegir el llorer, l'orenga, la sal i el

MELMELADA DE TOMÀQUET - THERMOMIX I MÈTODE TRADICIONAL

  Quan era molt joveneta, cada estiu fèiem  una visita als cosins del meu pare a la provincia de Lleida, on fèiem  varies parades començant  per Tàrrega , Anglesola i Bell-lloc. Es en aquest últim  poble on vaig provar la melmelada de tomàquet  per primer cop, i encara recordo lo bona que era. Aquesta es la primera vegada que la faig, i realment ha sortit boníssima . Es molt bona com a part d'una taula de formatges, o tant sols a sobre d'una torrada per esmorzar. Me la puc menjar a cullerades!!! Ingredients 750 g de tomàquet a quarts 1 cullerada de suc de llimona 500 g de sucre 1 rajolí de vainilla líquida (optional) Preparació Thermomix 1. Poseu al got els tomàquets i el suc de llimona. Trossegeu 4 seg/vel 4. 2. Afegiu-hi el sucre i la vainilla (si en feu servir). Posar el recipient Varoma destapat en la seva posició en lloc del got i programeu 45 min/100°C/vel 3. 3. Abocar la melmelada en un pot ben rentat i utilitzi a la seva conveniència. Mètode Tradicional 1. Tallem els to

SALSA BÀSICA DE TOMÀQUET - THERMOMIX I MÈTODE TRADICIONAL

Aquesta salsa es pot fer servir com la salsa de pot que ja esta fregida i per tant és molt pràctica de tenir a mà per cuinar qualsevol tipus de salsa per a pasta que requereixi tomàquet o qualsevol altra salsa per acompanyar plats de carn i peix. Ingredients 1200 g de tomàquets, tallats a trossos 110 g d'oli d'oliva verge extra 1 ½ - 2 ½ culleradeta de sucre 1 ½ - 2 ½ culleradeta de sal Preparació Thermomix 1. Posar al bol els tomàquets i tritureu-los 15 seg/vel 5.  2. Afegiu-hi l'oli d'oliva, el sucre i la sal i sofregir 30 min/Varoma/vel 2. 3. En aquesta fase podeu congelar la salsa per a un ús posterior o podeu utilitzar-la de seguida. Abocar en una sopera i utilitzar immediatament o refrigerar en un recipient hermètic. Mètode tradicional 1. Posar els tomàquets en un robot de cuina o licuadora i tritureu-los 15 seg.  2. Abocar en una cassola gran i afegiu-hi l'oli d'oliva, el sucre i la sal i deixeu-ho coure a foc lent. Cuinar, remenant, fins que el sucre es