Passa al contingut principal

GARBANZOS DE BOTE CON LIMON, CHILE Y ACEITE DE HIERBAS


La receta original lleva judías blancas grandes, pero el autor dice que se puede adaptar a otras legumbres. Yo prefiero los garbanzos, y la verdad es que quedaron espectacularmente buenos. Se tiene que tener cuidado con la cantidad de chile fresco que se le añade. Si no os gusta el picante, reducirlo a uno o incluso a la mitad de uno, y sin semillas. También se tiene que tener cuidado de que los ingredientes no se doren demasiado. Bajar el fuego al mínimo si se cocina demasiado rápido. Una receta que nos encantó y que vamos a repetir. Aquí servida con unas hojas de lechuga aliñadas con aceite y vinagre y con queso halloumi.

INGREDIENTES:
5 dientes de ajo, finamente picados
2 chiles rojos poco picantes, picados finamente, con semillas y todo (30g) (o menos si no te gusta la comida picante!)
1 cucharada de semillas de cilantro, picadas finamente en un mortero
la piel (solo la parte amarilla) de 2 - 3 limones, finamente picados (45 g)
1½ cucharadas de hojas de tomillo fresco, picado
4 ramitas de romero
1 cucharada de pasta de tomate
170 ml. de aceite de oliva
1 bote de garbanzos (700 g), escurridas (550 g) (o garbanzos cocidos)
2 tomates grandes de viña (220g), rallados y sin piel (120g)
sal marina en escamas y pimienta negra

MÉTODO
Poner los ocho primeros ingredientes y 1¼ cucharaditas de sal en escamas en una sartén mediana a fuego medio-bajo y mezclarlo todo. 


Calentar suavemente durante 20- 25 minutos, o hasta que esté muy aromático pero no se dore del todo. Si el aceite se calienta demasiado, reducir el fuego a mínimo. 
Incorporar los garbanzos, aumentar el fuego a medio y cocinar durante 10 minutos. 


Retirar del fuego y dejar que se infusionen durante al menos una hora, o más si el tiempo lo permite.


Mientras tanto, mezclar el tomate rallado con media cucharadita de sal marina en escamas y una buena cantidad de pimienta.


Para servir, verter la mezcla de garbanzos en un recipiente poco profundo y echar por encima el tomate rallado, mezclándolo en partes.


Serves 2-4

NOTAS:
Hazlo a tu gusto - Cambia las judías blancas por garbanzosLas judías blancas reciben el tratamiento de superestrella con este aceite de limón, chile y hierbas. Cuanto más tiempo permanezcan las judías en el aceite, mejor serán, así que no dudes en hacerlas el día anterior, para que se conviertan en unas maravillosas esponjitas durante la noche. Asegúrate de utilizar judías blancas de buena calidad en bote; marcará la diferencia. Sírvelas con pan crujiente para que puedas disfrutar de la salsa y con un poco de manouri o halloumi a la parrilla.

Comentaris

Entrades populars d'aquest blog

CANELONS DE LA MAMA

Aquests canelons son una recepta que ja feia la meva avia. De petita, només els menjàvem en ocasions especials com ara Nadal o per celebrar algun dia especial. Son molt bons i es un menjar que es pot congelar i així els podem tenir a ma per un dia que tinguem alguns convidats que no ens esperavem o que no tinguem ganes d'estar a la cuina..... Ingredients - per 60 canelons 600gr de carn magre 600gr de vedella per estofar 3 o 4 pits de pollastre un bon raig de conyac 2 cervells de porc 2 cullerades de greix de porc mantequilla 50 de paté 1 raig de llet sal i pebre Salsa beixamel 2 o 3 cullerades de salsa de tomàquet (opcional)  Formatge ratllat Mantequilla Preparació Rostir les carns a trossos en una paella amb el greix fins que estiguin ben rosses.    Afegir-hi el conyac i deixar coure uns parell de minuts. Mentrestant, netejar els cervells sota l'aixeta amb poca aigua i treure tota la tela i fils vermells que cobreix el cervell.  Bullir els cervells amb aigua i unes ...

POLLASTRE A LA PIZZAIOLA - TM I MÈTODE TRADICIONAL

  El  Pollastre pizzaiola es  una recepta senzilla de Thermomix que faig molt sovint especialment entre setmana. M'agrada aquesta recepta, perquè cuines el pollastre al vapor mentre cuines la salsa, i després el poses al forn uns 15 minuts i ja está. És força sana, ja que amb prou feines s'utilitza oli. Es pot servir amb patates, verdures o arròs. Pots cuinar les patates tallades a daus petits o la verdura (p. ex. bròquil en ramells) juntament amb el pollastre o cuinar l'arròs mentres s'enforna el pollastre. Podeu substituir els pits per contracuixes. Ingredients 200 g de formatge de bola a trossos 30 g d'oli d'oliva 150 g de ceba a quarts 2 alls 400 g de tomàquet trossejat en conserva 1 pastilla de brou de pollastre esmicolada 1 culleradeta de sucre 4 pits de pollastre sense pell  1 culleradeta de sal 2 - 3 pessics de pebre mòlt 1 ½ culleradetes d'orenga seca Preparació Thermomix Poseu el formatge al got i ratlleu 10 seg/vel 5. Traieu a un bol i reser...

AMANIDA DE MELÓ AMB SERRANO I PECORINO

És una de les amanides més delicioses de l'estiu. Podeu utilitzar qualsevol tipus de meló, però assegureu-vos d'utilitzar dos tipus diferents.  Utilitza parmesà en encenalls si no trobes pecorino pepato i afegeix una mica de pebre a l'amaniment. Els melons HAN d'estar madurs. Jo de vegades compro els melons quan van barats i els guardo a casa fins que estan llestos per menjar. Pots fer servir vinagre balsàmic i acabar amb una mica de glacejat balsàmic en lloc de vincotto. L'últim que vaig fer servir va ser glacejat de figues. Simplement boníssim!!! Honeydew melon INGREDIENTS: 1 bitxo vermell llarg, sense llavors, picat molt fi 1/2 tassa (125 ml) d'oli d'oliva verge extra 1/4 tassa (60 ml) de vincotto 1/2 meló honeydew  Rock melon 1/2 meló de roca 12 talls de pernil serrà a tires 125 g de formatge pecorino pepato en encenalls Fulles de menta per servir MÈTODE Barrejar el bitxo, l'oli i el vincotto en un bol i assaonar. Reservar. Talleu els melons a rodanx...