Passa al contingut principal

POULET MISTRAL - POLLASTRE AMB ALL

 

Aquest pollastre és deliciós. Utilitza pocs ingredients, és fàcil de cuinar i amb les patates de romaní i llimona no es pot demanar millor menjar. És una recepta tradicional de la regió de Provença, al sud de França. Del llibre de cuina 'Bistro' de la Patricia Wells. Si mireu fins el final, podreu veure una variació de la recepta sense fer servir el forn.

INGREDIENTS
Per el pollastre
1 pollastre sencer d'1,5 a 2 kg, tallat en 8 porcions (vegeu el vídeo a continuació) i a temperatura ambient
2 cullerades d'oli d'oliva verge extra
15 g de mantega
sal i pebre recent mòlt
Uns 3-4 cabeces d'all (40 grans)
1 tassa de vi blanc sec
1 tassa de brou de pollastre


Per a les patates
1 kg de patates, rentades i tallades a daus petits
3 branques de romaní fresc
Suc d'una llimona
oli d'oliva
sal

MÈTODE:
Preescalfeu el forn a 180ºC amb ventilador.
Talleu el pollastre en vuit trossos, mireu el vídeo següent per veure com es pot fer d'una manera fàcil amb unes tisores.

Escalfeu l'oli i la mantega en una paella gran apta per anar al forn.
Condimenteu el pollastre abundantment amb sal i pebre. Quan els greixos estiguin calents però sense fumar, afegiu-hi els trossos de pollastre.


Cuinar per un costat fins que la pell es torni daurada, uns 5 minuts. Regular acuradament el foc per evitar cremar la pell. Gireu els trossos i daureu-los per l'altre costat, durant 5 minuts més. Arrosiu-ho per tandes si la paella es petita i no hi cap tot el pollastre.


Traieu els trossos de pollastre de la paella i mantingueu-los calents. Reduïu el foc a mitjà i afegiu-hi els grans d'all. Sofregiu fins que els alls estiguin lleugerament daurats, uns 10 minuts.


Aboqueu lentament el vi i el brou i rasqueu els trossos daurats del fons de la paella. (Malauradament, avui no he tingut prou all, però encara tenia un bon gust!)


Portar a ebullició i deixar que redueixi una mica durant uns 2 minuts.


Afegiu el pollastre i el seu suc a la paella.


Portar a ebullició, tapar amb una tapa i posar al forn durant uns 30-45 minuts.


Poseu les patates en una safata de forn, salpebreu, afegiu-hi el romaní i barregeu-ho bé.
Afegiu l'oli d'oliva i la llimona i deixeu-ho coure al forn fins que estigui daurat i tendre, uns 30-45 minuts.


Comproveu el pollastre a mig coure i doneu-li la volta. Cuinar fins que els sucs surtin clars quan es punxa una cuixa.


Comproveu les patates.


Serviu el pollastre amb els alls i els sucs de la paella amb les patates.


Per a 4 persones

VARIACIÓ
En lloc de posar el pollastre al forn es pot coure a sobre la cuina de la següent manera.


Un cop tenim el pollastre rostit, hi afegim els alls


El posem a sota el pollastre i abaixem el foc.


Anem sacsejant la paella perque no s'ens cremin i els anem coent fins que siguin lleugerament daurats, uns 10 minuts.


Hi afegim el vi i el brou i apugem el foc fins que comenci a bullir.


Tapem la paella i ho deixem coure uns altres 15 o 20 minuts o fins que el pollastre estigui tot ben cuit.


Servir. Aquesta vegada amb un gratinat de verdures en capes 'Tian de Légumes' i el gratinat de ceba 'Gratin d'oignons a la Félix Benoît' 


Comentaris

Entrades populars d'aquest blog

PATATES FARCIDES AL ESTIL DE LA MAMA

  Aquesta recepta és una de les predilectes de la meva família. El meu marit sempre volia que la meva mare la fes quan li preguntava què li agradaria menjar quan tornàvem a Catalunya. És un plat totalment reconfortant i necessitaràs un munt de pa cruixent per sucar a la salsa. És el meu primer intent i va suposar un petit repte, perquè no em van donar cap mesura pels ingredients, però va sortir fantàsticament bo! Vaig fer-ne una quantitat força gran i en vam tenir prou per a 2 persones durant 3 àpats. Si pot afegir una amanida com a guarnició i tindràs un plat principal fantàstic. Recorda, però, que és força elaborat i que és més aviat una recepta de cap de setmana. Si ho deixes reposar, l'endemà encara està millor, però potser hi hauras d'afegir una mica d'aigua a la salsa si està massa espessa. Comprovar si necessita més assaonament. Aquesta recepta es d'un llibre molt antic que tenia la meva iaia i que ara el tinc jo que es diu Art de ben menjar, pero la recepta ha e...

MAGRET D'ÀNEC A LA TARONJA (COCCIÓ RÀPIDA)

  Aquest plat es un dels millor que hem menjat de magret d'ànec. Tal com diu el cuiner, Adam Liaw, "p ot ser que l'ànec a la taronja no sembli el tipus de plat que triaries per a un sopar ràpid, però creieu-me, els pits d'ànec són molt fàcils de cuinar i, en el procés, s'obté greix d'ànec que es pot utilitzar per a unes patates ràpides. Aquest plat es basa en un procés intel·ligent, i quan el procés és intel·ligent, es pot aconseguir molt més a la cuina del que s'hagués cregut possible". I tot i que ell diu que es pot fer en 30 minuts, això només es possible si tenim tots els ingredients preparats. Jo he canviat els passos de la preparació de la recepta, i hi vaig tardar uns 45 minuts per fer-la. La veritat es que tot va sortir tant bo que es un plat que tornaré a fer. Es per llepar-s'hi els dits!  Ingredients 2 pits d'ànec Sal i pebre 6 branquetes de farigola fresca Patates Sarladaises 400 g de patates tallades a rodanxes d'1 cm 4 grans d...

CEBA GRATINADA

  M'encanta aquesta recepta. He de contenir-me per no menjar-ne més del necessari. Combina molt bé com a acompanyament de carn o pollastre. Quan la provis, voldràs fer-la més d'una vegada. 😍😋💚 Ingredients 4 cebes vermelles mitjanes, pelades i tallades a quarts oli d'oliva sal marina i pebre negre acabat de moldre 8 branquetes de farigola fresca, només les fulles 2 alls pelades i tallades a làmines una copeta de vi blanc 4 cullerades de crème fraîche 50g de formatge gruyère ratllat 5 g de formatge parmesà ratllat Preparació Pree-scalfar el forn a 200°C. Separar els trossos de ceba per obtenir petits pètals. Posar-los en una safata de forn. Ruixar-ho amb un parell de rajolins d'oli d'oliva i un pessic de sal i pebre, i afegir-hi la farigola i l'all. Barrejar bé i afegir-hi el vi blanc. Cobrir amb una capa doble de paper d'alumini, embolicar bé i ficar al forn pre-escalfat. Enfornar durant 45 minuts, després treure la safata del forn, treure el paper d'a...