Salta al contingut principal

SARDINES ADOBADES PER CROSTINI

  

M'encanten les sardines fresques, però fins fa poc era difícil trobar-les a la zona on vivim. Últimament, he trobat una peixateria on sembla que en tenen gairebé sempre, i estic gaudint molt de tastar diferents receptes. Aquesta vegada, he seguit una recepta de Stephanie Alexander per adobar-les. Ella esmenta  que va aprendre aquesta recepta d'una dona siciliana. És molt fàcil de fer si se segueixen les instruccions amb atenció. I vàrem quedar sorpresos de lo delicioses que son. Jo no tenia julivert fresc a casa, llavors només vam agafar-ne una amb la sardina sola sense el julivert picat, i l'altre amb salsa romesco que havia fet prèviament (recepta al final d'aquesta pàgina) i això la va portar a un altre nivell del tot. Una recepta deliciosa!

Ingredients
filets de sardines fresques
sal de cuina
vinagre de vi negre de la millor qualitat
oli d'oliva verge extra
orenga seca
all a rodanxes o picat
bitxo vermell fresc a rodanxes o flocs de pebre d'Alepo

Preparació
Disposeu el peix filetejat en una sola capa en una font no reactiva. Posar-hi una quantitat generosa de sal de cuina i refrigerar durant 2 hores.


Esbandir la sal i cobrir generosament el peix amb el vinagre. Refrigerar durant 2 hores més..

 

Assegureu-vos de tenir les mans molt netes. Ara cal escórrer molt bé el peix i assecar-lo amb una tovallola de paper. El millor és prémer cada sardina amb les mans sobre l'aigüera, assecar-les i passar-les a un plat i després seguir amb la següent.
Triar un recipient adequat per guardar les sardines macerades. Ha d'estar escrupolosament net i no ser reactiu (per això és preferible que sigui de vidre o ceràmica vidrada), i preferiblement que tingui una tapa que s'ajusti bé.
Per col·locar les sardines en capes, aboqueu oli d'oliva al recipient fins a una profunditat de 5 mm. A continuació, col·loqueu una capa atapeïda dels filets escorreguts, empaquetant-los amb les mans netes.
Empolvoreu una mica d'orenga seca, all i bitxo (no massa, ja que poden resultar molt forts amb el temps).


Afegiu-hi més oli d'oliva. Seguir col·locant els filets i els condiments fins que s'acabin els filets. A continuació, cobriu les sardines amb oli d'oliva, prement la capa superior amb una espàtula flexible per alliberar l'aire atrapat.


Poseu la tapa i refrigereu.
Extreure les sardines a mesura que les necessiteu amb una forquilla neta. Pressionar la resta de les sardines per assegurar-se que segueixen cobertes pels seus sucs i després tancar amb la tapa i tornar el recipient a la nevera.


Per fer els crostini, tallar una barra de pa a llesques gruixudes i torrar-les. Afegir una sardina a sobre. Si es desitja, es pot acabar amb una mica de julivert fresc picat. De fet, en vaig servir la meitat amb salsa romesco que havia preparat un parell de dies abans, i va quedar increïblement deliciosa.

Aquí hi ha la recepta del romesco (adaptada d'una recepta d'en Nando Jubany):

Ingredients
50 g d'ametlles i avellanes torrades sense sal
2 nyores (sense tija ni llavors) o dues culleradetes de pebre vermell
2 filets d'anxova o 1 filet de sardina fumada
1 - 2 cullerades de julivert fresc picat
1 llesca de pa fregit
130 ml d'oli d'oliva verge extra (i una mica més per ruixar)
1 gra d'all cru i un d'all rostit
150 g de tomàquets triturats en llauna
20 g de vinagre
3 mica de pebre negre mòlt
½ culleradeta de sal

Preparació
Poseu les ametlles, les avellanes, les nyores o el pebre vermell, el pa i les anxoves al got d'un robot de cuina. Picar fins a obtenir una barreja molt fina. Treure els ingredients picats a un bol i reservar.
Poseu 30 g d'oli, l'all triturat i el tomàquet en un cassó petit. Cuinar durant 5 minuts remenant de tant en tant.
Afegir la barreja picada reservada, el tomàquet, el julivert, el vinagre, el pebre i la sal a una batedora i processar fins que estigui ben combinat. Afegir 100 mm d'oli abocant-ho a poc a poc sobre la tapa. Retireu la salsa a un bol. Serviu la salsa romesco per acompanyar el peix.

Comentaris

Entrades populars d'aquest blog

CANELONS DE LA MAMA

Aquests canelons son una recepta que ja feia la meva avia. De petita, només els menjàvem en ocasions especials com ara Nadal o per celebrar algun dia especial. Son molt bons i es un menjar que es pot congelar i així els podem tenir a ma per un dia que tinguem alguns convidats que no ens esperavem o que no tinguem ganes d'estar a la cuina..... Ingredients - per 60 canelons 600gr de carn magre 600gr de vedella per estofar 3 o 4 pits de pollastre un bon raig de conyac 2 cervells de porc 2 cullerades de greix de porc mantequilla 50 de paté 1 raig de llet sal i pebre Salsa beixamel 2 o 3 cullerades de salsa de tomàquet (opcional)  Formatge ratllat Mantequilla Preparació Rostir les carns a trossos en una paella amb el greix fins que estiguin ben rosses.    Afegir-hi el conyac i deixar coure uns parell de minuts. Mentrestant, netejar els cervells sota l'aixeta amb poca aigua i treure tota la tela i fils vermells que cobreix el cervell.  Bullir els cervells amb aigua i unes ...

POLLASTRE A LA PIZZAIOLA - TM I MÈTODE TRADICIONAL

  El  Pollastre pizzaiola es  una recepta senzilla de Thermomix que faig molt sovint especialment entre setmana. M'agrada aquesta recepta, perquè cuines el pollastre al vapor mentre cuines la salsa, i després el poses al forn uns 15 minuts i ja está. És força sana, ja que amb prou feines s'utilitza oli. Es pot servir amb patates, verdures o arròs. Pots cuinar les patates tallades a daus petits o la verdura (p. ex. bròquil en ramells) juntament amb el pollastre o cuinar l'arròs mentres s'enforna el pollastre. Podeu substituir els pits per contracuixes. Ingredients 200 g de formatge de bola a trossos 30 g d'oli d'oliva 150 g de ceba a quarts 2 alls 400 g de tomàquet trossejat en conserva 1 pastilla de brou de pollastre esmicolada 1 culleradeta de sucre 4 pits de pollastre sense pell  1 culleradeta de sal 2 - 3 pessics de pebre mòlt 1 ½ culleradetes d'orenga seca Preparació Thermomix Poseu el formatge al got i ratlleu 10 seg/vel 5. Traieu a un bol i reser...

NACHOS AMB GUACAMOLE

Aquest es un plat que surt molt bo i que a vegades faig quan tinc de convidada a la meva cunyada que es celiaca. Es facil de fer, i la barreja de carn picada es pot fer més senzilla o fins i tot vegetariana. Hi ha gent que compra la salsa mexicana ja feta per els tacos i la barreja amb la carn picada o amb mongetes vermelles si es vol fer vegetariana i ja esta! Pero aixo si, el resultat final tampoc sera el mateix que si feu la salsa vosaltres partint de zero. A vegades tambe he fet servir alguna recepta del Cookidoo, si teniu Thermomix, i tambe ha quedat molt bona. Aquesta recepta es molt semblant:  Nachos con chile y queso. Amb la quantitat que en surt en tindreu per fer-ne dues vegades. Jo també faig servir aquesta recepta de xile per fer arros a la cubana. He posat l'enllaç més avall.    Ingredients 200g de xips de blat de moro (nachos) 150g formatge cheddar, ratllat Jalapeños a rodanxes (opcional) Guacamole, per acompanyar Nata agre o iogurt estil grec, per acompanya...